Fyzio TIP
Proč chodit pravidelně k fyzioterapeutovi Pomineme-li úrazové diagnózy, u kterých je jasné, že nápravy se nedočkáme na počkání, tak…
Noha Noha byla v minulosti poměrně přehlíženou částí našeho pohybového aparátu. Málokdo jí stále…
Kvalitní pozice nad hlavou Kvalitní pozice nad hlavou (neboli overhead) je základem vzpírání, silového tréniku,…
Shyb O shybu již toho bylo napsáno hodně. My si dneska vysvětlíme pouze základy. Shyb jako takový -…
