Lymfatická masáž Lymfatická masáž  je speciální jemná masáž, která podporuje pohyb lymfatických tekutin po…

Lymfatická masáž 

je speciální jemná masáž, která podporuje pohyb lymfatických tekutin po celém těle. V lymfatickém systému se nachází tekutina, která pomáhá odstraňovat odpad a toxiny z tělesných tkání. Tyto nahromaděné tekutiny mohou způsobovat dále nepříjemné zdravotní problémy, a proto se jim snažíme předejít.

Co je to lymfatický systém?

Lymfatický systém je součástí imunitního systému. Tento systém udržuje rovnováhu tekutin a hraje výraznou roli při absorbování tuků a v tucích rozpustných živin. Mimo jiné zahrnuje rozsáhlou síť cév, která prochází všemi tkáněmi a umožňuje pohyb tekutin zvaných lymfa.

Lymfa cirkuluje tělem podobně jako krev. V těle je přes 600 lymfatických uzlin. Lymfa je bezbarvá čirá tekutina, která vzniká z mezibuněčné tekutiny hned potom, co je nasáta do počátečních lymfatických cév. Pokud je odtok lymfy, jakkoliv narušen, dochází v podkoží k hromadění vody, tuku a odpadních látek. Pokud cvičíte a nevidíte výsledky nebo jste oteklí, cítíte se unaveně a nová dieta Vám nefunguje na vině nemusí být špatné stravovací návyky, ale právě nedostatečně fungující lymfatický systém.

Příznaky zpomaleného oběhu lymfy

● Oteklé kotníky
● Napjaté prsa
● Oteklé oči
● Únava
● Snížená odolnost vůči infekcím
● Celulitida
● Vypouklé břicho a další ...

Kdy se lymfatická masáž doporučuje?

Lymfatická masáž má spoustu benefitů pro Vaše tělo jako například regenerace pleti, uvolnění napětí, odstranění únavy a další. Doporučuje se:
● při otocích dolních a horních končetin
● po úrazech nebo plastických operacích
● pro lidi vystavené dlouhému stání nebo sezení
● k rychlejší regeneraci organismu zejména po fyzické námaze
● pro zlepšení stavu pokožky
● k detoxikaci těla
● k účinnému boji s celulitidou

Účinky lymfatické masáže

• Napomáhá regeneraci organismu
• Odstraňuje škodlivé látky (toxické látky) z tkání, detoxikace organismu
• Odstraňuje otoky
• Posiluje imunitu
• Odstraňuje pocity únavy
• Zmírňuje lymfatické otoky
• Zlepšuje stav pokožky
• Napomáhá k odstranění celulitidy

Jak často na lymfatickou masáž chodit?

K dosažení nejlepších výsledků se doporučuje na lymfatickou masáž chodit 1x – 2x za týden. Doporučený počet masáží je deset návštěv a poté by měla následovat udržovací kúra. Hned po prvních masážích ucítíte výrazné uvolnění.