Jak posílit IMUNITU V dnešní době je potřeba posílit imunitu na maximum jak jen je to možné. Proto jsme i my Vám…

Jak posílit IMUNITU

V dnešní době je potřeba posílit imunitu na maximum jak jen je to možné. Proto jsme i my Vám chtěli připomenout, co nám naše přírodní lékárna nabízí.

Česnek zlé vyhání, imunitu pohání

Česnek je známé přírodní antibiotikum.

  • bojuje se záněty a bakteriemi
  • posiluje imunitu
  • je skvělou prevencí nachlazení.

Někteří z nás nedají dopustit na stroužek česneku každý den.

Pro ty, kteří nemůžou česnek doslova ani cítit, doporučujeme česnekový olej bez zápachu.

V sezoně můžete využít také Medvědího česneku

Prosím chraňte přírodu a netrhejte ho v CHKO!

Rakytník má více vitamínů C než pomeranč

Rakytník si získává stále větší oblibu pro svůj vysoký obsah vitamínu C. Céčko často bývá první volbou, když chceme posílit imunitu, a rakytník ho obsahuje požehnaně.

Vitamín C je důležitý

  • pro ochranu buněk
  • podporuje vitalitu
  • zvyšuje odolnost organismu.

Zahřejte se zázvorem

Cítíte, že chlad prostupuje vaším tělem a vy byste se nejraději schoulili pod deku a tam zůstali? Zima umí být opravdu vlezlá.

Vyzbrojte se kusem zázvoru, ze kterého připravíte skvělý čaj na zahřátí:

  • Zázvor nastrouhejte nebo nakrájejte na malé kousky
  • 1 kávová lžička sušeného rakytníku (pomletý)
  • 1 kávová lžička šípku (drceného)

Směs zalijte vařící vodou ca 300ml a nechte 10 minut odstát, poté sceďte.

Přidejte citrón a med.

Popíjejte šálek každý den a zima si na vás nepřijde.

My tady bez zázvoru nedáme ani ránu, Ginger shot od Black Kale je aktuálně náš nejoblíbenější drink.

Tak hodně sil a energie Vám přejeme - Martin